Yoğun iş temposunda hissedilen yorgunluk her zaman tükenmişlik değildir. Bazen sorun enerji değil, anlam kaybıdır. Bu yazıda ikisini ayırt etmenin yollarını keşfedeceksin.
İş hayatında hissedilen yoğun yorgunluk her zaman tükenmişlik değildir. Bazen kişi fiziksel olarak değil, zihinsel olarak yorulur. Bunun en büyük nedeni ise yaptığı işin anlamını kaybetmesidir.
Tükenmişlik genellikle uzun süreli stresle ortaya çıkar. Ancak yön kaybı, kişinin yaptığı işin nedenini sorgulamaya başlamasıyla oluşur.
Eğer kişi yaptığı işte anlam bulamıyorsa, motivasyon düşer ve performans azalır. Bu noktada önemli olan, hemen iş değiştirmek değil, önce içsel farkındalığı artırmaktır.